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孕妇看电视时要注意什么

时间:2018-08-08

电视是打消孕期无聊时光的好办法,不过看电视要注意防辐射,不要以为只有电脑的辐射大,其实电视的辐射一点也不必电脑小.一忌长时间观看,连续看电视不能超过2小时,每1小时应起来活动5-10分钟.长时间不活动加重下肢浮肿,连续看电视引起用眼过度,会感到头错眼胀乏力疲惫,应在室内开一盏3-8瓦的小灯.二忌近距离看电视:孕妇距离电视机的距离应在2米以上.三忌饱食后看电视:饭后食物需要消化,看电视需要用脑,这样势必使人体内供给胃肠的血液相对四忌不良卫生习惯:如边看电视边吃零济南代孕食、蜷着身体看电视等.这会使腹腔内压增大,胃肠蠕动受限,不利于食物的消化吸收,特别不利于胆汁排泄,易发胆道疾病.五忌连续长时间看电视:一般孕妇一次看电视时间不宜超过2小时,避免过度使用眼睛,尤其有妊娠高血压综合征的孕妇更应注意.代孕妇看电视的时候不要过长,看完电视后要记得洗脸,虽然辐射不是很大,但还是小心些为好.孕妇每天休息时候要在8-10小时,不要沉迷于电视而不注意休息.

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