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孕妈妈冬季上火怎么办?

时间:2018-10-31

说到上火,很多人都会和夏季联系到一起,但其实,在冬季人更容易上火,尤其是孕妇。准妈妈上火,不仅受到日常饮食、天气寒冷干燥的影响,更受到各种激素、营养物质分配及血液循环变化等的不同影响,一不小心就惹上冬季的这把“火”。



孕妇上成都代孕火不是病,但是却为孕期烦恼添上浓重一笔:咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及烂嘴角、长痘、口臭、口腔溃疡、莫名烦躁及便秘。深圳代孕准妈妈要如何搞定冬天的这一把“火”呢?

孕妈妈冬季上火怎么办?
首先孕妇上火切忌使用药物盲目“去火”。上火常分为虚火和实热两种,女性一般多为虚火,但是女性处于怀孕期由于孕妇血旺,一般孕妇上火多为实热。又因为怀有宝宝的原因,孕妇上火最好食用温性的去火食物进行食疗。

就食物而言,“苦”味食品是&ldqu

o;火”的天敌。苦味食物之所以苦是因为其中含有生物碱、尿素类等苦味物质,中医研究发现,这些苦味物质有解热祛暑、消除疲劳的 作用。最佳的苦味食物首推苦瓜,不管是凉拌、炒还是煲汤,只要能把苦瓜做得熟且不失“青色”,都能达到“去火”的目的。除了苦瓜,还有其他苦味食物也有不 错的“去火”功效,如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥兰、等,同样能清热解暑。

上火是人体阴阳失衡后出现的内热症,有咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状。



1、孕妇有胃火是什么症状?
胃肠道症状表现为胃部灼热疼痛、腹胀、口干口臭、大便稀烂、便秘、牙龈肿痛、胃口不好等。胃火还分虚实两种,虚火表现为轻微咳嗽、胃口不好、便秘、腹胀、舌红、少苔。实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。对于嗜酒、嗜食辛辣、过食膏粱厚味等饮食不当引起的火气,中医称之为胃火,通常是由湿热、食滞两方面原因造成。

2、孕妇有肝火是什么症状?
表现症状:头痛头晕、耳鸣、眼干、口干舌燥、口苦口臭、两肋胀痛、睡眠不稳、身体闷热、舌苔增厚。肝火多由外界刺激引起,所以调整情志、稳定情绪非常重要。


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